Voi, kun osaisi katsoa itseään kohti, avautua unelmilleen ja tavoitteilleen sekä toimia niiden mukaisesti.

Eilen en osallistunut treeneihin, ja koin siitä todella huonoa omaatuntoa. Miksi en osallistunut? Oloni oli huono ja väsynyt täyden päivän jälkeen. Mutta toisaalta olisin kaivannut tunteiden purkamista liikunnan avulla. Päädyin kuitenkin lohduttamaan epäselvää oloani makealla sängyn pohjalle.

Vasta juuri ennen nukkumaanmenoa uskalsin myöntää itselleni sen syyn, miksi oloni oli niin pieni ja epävarma. En pystynyt asialle mitään tekemään, mutta sen myöntäminenkin rauhoitti, ja pääsin rauhassa nukkumaan.

Haluan tänään käytännössä huolehtia itsestäni, ettei minun tarvitse piiloutua itseltäni.